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1、如果是曬傷後想要快速美白的話,就要避免熱水洗臉,要透過護膚水先鎮定面板,降低黑色素分泌的概率。經常敷修復鎮定的面膜,多吃防曬的食物,例如西紅柿。
2、快速美白要在新陳代謝的基礎上,所以需要經常鍛鍊,早睡早起,少吃顏色深的食物和油炸食品。每週三次用護膚水做溼敷,出門記得塗防曬,使用一些煙胺酸含量高的護膚品。
3、使用美白的產品快速美白,但是持續的時間很短,如果要立即使用的話還是不錯的選擇。
4、在飲食上要注意少吃一些顏色深的食物,例如紫菜,木耳等,以及一些容易上火的水果,橘子等。
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