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雞蛋灌餅熱量高不高，關於雞蛋灌餅熱量

來源：閱天下學識  本文已影響2.23W人 

1、它的熱量比較高，每100克雞蛋灌餅中含有270大卡上下的熱量，其中添加了沙拉醬、番茄醬等食材，鹽分含量比較高、吃多之後容易導致口乾、口渴。

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2、而從營養學的角度來講，雞蛋灌餅之中的蛋白質、碳水化合物、維生素c、維生素b都比較豐富，在促進人體新陳代謝的同時，能夠增強人體的免疫力、增加飽腹感。

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